jak to kiedys

eee? łapiesz gryf i "obracasz" go tak żeby ta linka z obciążeniem się nawijała na ten gryf, w ten oto prosty sposób ćwiczysz przedramie, jak np: sztangapodchwytem i uginanie nadgarstków, tyle że troche inna wersja, dobrze się ćwiczy też przedramie ściskając różne przedmioty ściskacz np kiedyś ktoś pisał o składaniu dłoni w pięść w kuble [...]

mam slabo rozwiniety dol i ktos mi kiedys poradzil na forum zebym robil taki uklad na klate jak napisalem na poczatku jeszcze jedno bo u mnie chlopaki na silce robia jeden dzien plaska wyciskanie a innego dnia skos co to daje? masz kontakt z bazą

[...] 1000-1500mg dziennie... wyszły mega capsy olimpowe... dawka wzrosła do 6gram... tak naprawdę nie zwracam na to uwagi... przeważnie sam testuje substancję sprawdzając jak różne dawko na mnie działają... i tak: biorę taurynę jako antykatabolik... dlatego rano po przebudzeniu... biorę ją w połączeniu z kofeiną aby zapewnić sobie power na [...]

pamietajmy iz w tym roku zabronione sa prawie w 100% testy bolidów w czasie wolnym od treningów, takze kiedys musza to sprawdzac, ustawiac itd ;) widac iz cos jest nie tak ,ale nie martwmy sie , jak napisał bull gdzies przynajmniej w tym roku mozna powiedziec ,ze bmw jest na poziomie ferrari

Wracając do soli, kiedyś mnie ostro muliło to co sól z wodą, opitoliłem z pół litra tego wywaru i nic nie wyrwało, a fuj. Na obecny upał sól ok jak ktoś źródlanki pija lub kiepskie mineralki.

Pab, nie tak sie umawialismy...Rak do roboty nigdy za duz, tutaj kazdy rozumie, ze masz duzo spraw na glowie i nie ma o to pretensji, jeszcze kiedys sie odkujesz jak my bedziemy mieli dolek. Zostan prosze.

[...] 100. wzcesniej duzo jadl i nie zwracal uwagi ile i co je. teraz zwraca na to uwage. poajwila sie zdrowa zywnosc, ograniczyl fast foody, alkohol, slodycze. nei obzera sie tak jak kiedys. dolozyl troche treningu. 2 razy w tygodniu pilka nozna. przy pracy ktora jest dosc ciezka to w sumie poki co max. schudnal juz kilka kilo ale dalej nei moze ise [...]

To nie jest normalne , Tez tak kiedys mialem , po pol roku przerwy poszlem na silke i zrobilem sobie ostry wycisk. Na drugi dzien rece w tym miejscu gdzie mowisz ostro spuchniete , wyprostowac bez szans , i bola jak zakwasy ale mocniej. przeszlo mi po 3-4 dniach.

ja jak kiedys slalem clen i propa i wszystko doszlo do znajomego z tego co wiem to paczki sa sprawdzane wyrywkowo albo sprawdza albo nie

miałem coś takiego kiedys w bcaa pewnej firmy, wziąłem na sitko i przesiałem %-) Zgłoś to będzie najlepiej, powinno być jakcały proch, jak wilgoci podłapało to powinno się zbrylić i tyle

"ściema" oj kolego to mało powiedziane! jak już tu ktoś kiedyś ładnie powiedział: "nie kupuje się gówna z allegro"

Kiedys pisałem o mojej kontuzji takiej samej jak twoja ;) Odpuść sobie trening na jakieś 2 tygodnie a potem od małych cięzarów dochodz do swojego cięzaru ;) Ja doszedłem do normalnego treningu plerów po 3-4 tygodniach ;) PS: Najprawdopodobniej to zła rozgrzewka ;) Rozciągaj sie dobrze ;) i zmniejsz o te 10kg cięzar ;) Po niemozności chodzena przez [...]

forma nie ma dla mnie znaczenia ma dostep do wszystkiego ale.. b.d i malay t. to wały jak dla mnie j.p kiedys tak teraz sam nie wiem łodzianin 1 czytałem twoje wypowiedzi na forum i wiem ze jestes w temacie

Ciekawie sie zapowiada i skladowo i cenowo. Wiadomo kiedy bedzie? Jedyny minus to taki ze moje zaufanie do produktow sfd (jak pewnie wiekszosci) zostalo kiedys powaznie nadwyrezone...

Jak kiedyś biegałem to czułem wyraźną różnice między asfaltem a betonem czy chodnikiem. Asfalt jest miększy. Ale polna droga lepsza.

Kiedyś ćwiczyłem z kolesiem który tez twierdził ze jego rękawice nie śmierdzą, a jak dostawałeś w twarz to można było zemdleć od smrodu. Ja sugeruje zrobić tak, idziesz do sklepu obuwniczego i kupujesz spray do butów, po każdym treningu psikasz do środka i wietrzysz. Nie ma smrodu i ładnie pachnie. Bandaże też wtedy tak nie capia. Polecam

Podczas nie chcę stosować, kiedyś stosowałem i miałem po ćwiczeniach, w trakcie nie mogę pić nic co ma smak bo mnie to zniechęca i czuje się jak bym ważył z 200kg

jak sie nie da wymienic, to idz do szewca mnie kiedys pomogl, rozbil mi za male halowki

Każdy orze jak może Co do bolda - to czas pokaże... btw. soga już mi chyba kiedyś tam dałeś ale łap ode mnie za ogólną aktywność w dziale

mass xxl wszystkie smaki mi smakuja, whey mass tylko banan pozatym w whey kiedys bylo bialko pszeniczne nie wiem jak jest teraz ale to mnie odrzuca jednak od tego gainera Zmieniony przez - teha0 w dniu 2006-01-08 12:34:53